Månadsarkiv: juni 2012

Lättare benhinneproblem

Fick lite känning i höger skenben efter förra löprundan. Så jag sköt fram det passet till idag. Steg upp vid sex och tryckte i mig frukosten. Gav mig iväg direkt efter frukosten. Började med att gå en bit för att se hur det kändes i benhinnan. Inte så farligt så jag började springa. Efter några […]

Det bidde bara fyra i morse

Löpardag. Steg upp klockan sju och käkade frukost för att hinna ta ett varv runt sjön före sonens tennisskola. Var laddad och redo, men tappade helt sugen när jag såg att det var 8 grader ute. Gick och velade en stund om jag skulle vänta på eventuellt bättre väder i eftermiddag eller inte. Lusten rann […]

Regn härliga regn

Passade på att hoppa i mina New Balance trail och haka på vätskebältet och dra iväg på en liten löprunda. Under senaste veckorna har jag känt mig stel i baksidan på hälen efter tennis och fotboll, men inte efter löpning. Kan en avslutande löprunda fungera som motmedel? Svaret får jag i morgon. Löprundan blev mina […]

Allergiska besvär

Jag är inte jätteallergisk, men så här veckorna precis runt midsommar fylls luften med något som får mina ögon att muras igen och jag nyser av och till. Skulle egentligen sprungit igår för att hålla mitt varannandagsschema, men kände mig för matt och stod över. Idag kändes snuvan och nysandet inte så farligt så jag […]

Testrunda med Nathan Speed 2

Gjorde slag i saken och köpte ett vätskebälte i helgen. Utbudet var torftigt i stadens butiker, men jag hittade ett Nathan Speed 2 i min storlek till slut. Det har två flaskor som rymmer 300 ml och en ficka som det gick att pressa ner mobilen i. Fyllde flaskorna och gav mig iväg på en […]

Törstig runda utan flyt i steget

Det har kommit en hel del saker emellan så det var sex dagar sen sist jag sprang en runda. Velade lite kring skovalet och valde Minimus Trail för omväxlingens skull. Tog min standardrunda på sex kilometer idag. Kände mig sömnig och seg, men försökte starta lite rappare än vanligt ändå. Lyckades sisådär och avverkade första […]

Blåsig runda

Gav mig ut på en liten löprunda. Först sprang jag ner till min fars garage för att kolla om oljningen av durken i båten torkat. Den var halvtorr. Det är prick en 1km dit och tog 4:45. Sen gick jag med lite kartonger till återvinningen och efter det startade jag om löprundan. Sprang genom bokhultet […]