Månadsarkiv: januari 2013

Inte idag heller

Ömheten i skenbenen har inte gått bort helt idag heller. Så det spelade ingen roll att det regnat och varit plusgrader. Jag stod över att springa i dag också fast det var snöfria vägar och fina förutsättningar. Känns inte som att det försvinner helt i morgon heller, men det får jag se då. Go natt, […]

Klena skenben

Maramackan skrev ett långt inlägg om pannben och att bita ihop och kämpa. Redan när jag läste det kände jag att jag vet mer om skenben än pannben. Jag har haft lite strul med skenbenen av och till i ett år nu. Idag blev det mer aktuellt än väntat. Har inte sprungit något den här […]

Å nej, ännu mer fotsexism!

Det är ingen större hemlighet att jag gillar Vibram Fivefingers som gett mig hälsan tillbaka, men det är inget felfritt bolag. De lanserar en hel del konstiga och fula modeller som får nackhåren att resa sig. Carezza är ett exempel en tänkbar kandidat för fulaste skodon ever. Det har jag inga större problem med egentligen, […]

Första milen i bilder med Vibram Lontra LS

Borde egentligen inte sprungit idag kanske, men när det är helg och ges möjlighet till löpning i dagsljus är det oemotståndligt. Ville göra ett längre test i nya Vibram Lontra LS. Med bara 6 minusgrader kunde jag lyxa till det och välja bort tjockaste vintertightsen och ta på mig musiklurarna. Kände mig lite småhungrig när […]

Vibram Lontra LS är vinterskon för mig

Min favoritsko är Vibram Speed, men den suger åt sig vatten som en tvättsvamp. När jag fick veta att det skulle komma en vattentålig variant blev jag supersugen på den nya Vibram Speed XC. Så sugen att jag köpte ett par som jag fick lämna tillbaka för att min frun beställt till mig i julklapp. […]

Kampen mot mörkret

Sprang senast i lördags så det var hög tid att ge sig ut idag, men jag ville verkligen inte. Det var kolsvart, kallt(-7) och löpglädjen lyste med sin frånvaro. Fick ta till desperata metoder och annonsera ut mitt pass på Facebook och twitter. Det går liksom inte att backa när det är offentligt. Tog mina […]

Sugen på Brooks puredrift 2

Har ännu inte riktigt hittar den ultimata löparskon för mina omväxlande behov så jag håller alltid ett öga öppet för en zero-drop med rymlig tåbox och riktigt greppande skosula. 2013 ser ut att bli ett bli ett bra år för oss som gillar minimalistiska löparskor. Mizuno lanserar sina Cursoris och Levitas som ser lovande ut, men […]

2,6 + 4,0 vackra km och ett hett bad

Hade glömt lämna tillbaka tennisnyckeln igår kväll. Så jag var tvungen att ge mig till jobbet och hänga in den. Misstänkte att det skulle knastra och knaka uta helvete på asfalten med orienteringsubbarna från Lethrosport så jag bytte tillbaka till orginaldubbarna i mina Asics Hyper XC. Kontoret fick alltså bli ett delmål på dagens löprunda. […]

Jämförelse av Vibram Speed XC och Asics Hyper XC på snö

Nu har det snöat igen och på vägarna ligger det blank is under snön. Läge för att jämföra skor för vinterlöpning med andra ord. Med en sjuhelsikes träningsvärk efter helgens tennisbatalj gjorde jag bara två 1500meters rundor i kväll. Först en runda med Asics Hyper XC pimpade med hårdmetalldubb från Lethrosport. Märke okänt på dubben, […]

Barfotaskor av ringbrynja

Såg att det lanseras barfotaskor i ringbrynja. För mig innebar Vibram Fivefingers en revolution. I den har jag tagit mig tillbaka från invalidernas skara till att bli en motionärslöpare. Så givetvis kollade jag in länken för att se vad det handlar om. Tydligen är det en modell av skor som görs av metallringar och påminner […]

En runda i dagsljus med Vibram Speed XC

Känslan i kroppen var sisådär idag, men kunde inte missa möjligheten att få springa en runda i dagsljus. Givetvis tog jag mina nya Speed XC idag igen. Drog iväg på min vanliga runda nere vid sjön. Mestadels var underlaget fruset grus med pudersnö, men det fanns även enstaka isfläckar. Greppet i skorna var bra på […]

Första runda i Vibram Speed XC

I förrgår fick jag ett nytt par Vibram Speed XC i utbyte för det felsydda paret som jag fick i julklapp. Stoppade givetvis i fötterna med en gång för att prova. Högerfoten gled i perfekt. Vänsterfoten gled också i den här gången. Ingen vass kant vid lilltån, men den kändes kortare och stelare än högerfoten. […]

En nollas rekord

Har haft småkänningar i skenbenen sen sist jag sprang och inte vågat försöka förrän idag. Laddad med pannlampa och musik i lurarna satte jag iväg på en kvällstur mot elljusspåret. Kändes inte helt bra de första 900 meternas asfaltslöpning upp till spårets start. Betydligt behagligare för benen på det våta gruset. I det något kuperade […]

Första rundan 2013

Oväntat nog inleddes det här året med lite tennisspelande igår. Ska inte gå i på det mer än att konstatera att jag fick småkänningar i benhinnorna när jag spelade. Kändes ok när jag kom hem efter jobbet så jag drog på mig löparprylarna och gav mig ut en runda med pannlampan klockan fem. Efter några […]

Summering av 2012 – året då löpningen tog över

När jag summerade 2011 så ingick löpningen som en del av summeringen av mitt tennisår. Löpningen utgjorde då bara ett nödvändigt komplement. 2012 blev året då det vände. I takt med att löpningen gick bättre och blev trevligare blev tennisspelandet mindre intressant. Det började kännas allt mer konstigt att merparten av min gamla tennisblogg handlade […]