Stilla födelsedagsfirande

fotbad7april1Idag har jag fyllt 40 år. Födelsedagen har firats helt stilla tillsammans med familjen. Faktum är att jag sedan i fredags varit oerhört stilla. Jag har knappt lämnat huset ens. Vädret har varit soligt och fint bortsett från en och annan hagelskur, men jag har disciplinerat hållit mig borta från löpningen ändå. Jag fick lite småkänning i skenbenen i fredags och efter uppmaningar att undersöka problemet noggrannare kände jag att det motiverade lite återhållsamhet i löpningen. La mig i badet och masserade vaderna och skenbenen igår. Det gick bra att massera de ömma punkterna när de låg i ett varmt bad, men att det inte gick alls bra utan badet. Idag har de känts helt ok, men jag låter dem ändå vila lite till. Efter lite funderingar har jag även lagt en beställning på ett par dämpade nolldropskor för framtida återhämtningsrundor. Man kan säga att jag ger mig själv en liten födelsedagspresent.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: