Samma nia med mindre njutning

Umgicks tidigare i veckan med tanken att köra ett riktigt rejält långpass i helgen. Idag hade varit rätt dag. När jag började springa kände jag dock omgående att det inte var det. Så det blev bara transport till Bokhultetrundan, ett varv och så hem. Vaderna var möra från första steget och det lättade aldrig. Helt omedvetet gick jag ut första två i 4:40-tempo idag också, sen blev det 5:30 på de dryga fyra kilometerna i bokskogen och sedan 5:00 sträckan hem igen. I morgon blir det på sin höjd en återhämtningsrunda. Sprang i 2XU Elite idag och än en gång bekräftades att jag tycker de stryper mina lår lite väl mycket.

Annonser

2 kommentarer

  1. Du har ingen jääääätte-långsam löparkompis som kan springa med dig de första 2-3 km? 😉

    1. Nej, finns ingen långsammare än jag här.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: