Månadsarkiv: november 2014

Veckans mil

Det är jämna plågor nu. Inte på Euskefevrats sätt, men välbekanta småbekymmer som mörker, kyla, tidsbrist och småskador har pressat ner mig på sparlåga. Jag har ihop knappt en mil per vecka i en månad och den här veckan följde temat. Denna lördagen blev också en dryg mil runt sjön. Med den här låga träningsdosen […]

Ett varv runt Bergunda med strulvaden

Att somna klockan tre och vakna halv sju lägger inte precis grunden för stordåd, men får jag ett par lediga timmar i dagsljus måste jag ut. Så när frun kom hem från jobbet gav jag mig av. Tempen var strax över nollan så idag blev det premiär i fulla vinterstassen med långa tights, jacka och […]

Promenad i mysbyxor

Haft ett par veckor utan mycket sömn, fem dagar med halsont och få chanser till löpning. Idag var inte ettåringen sugen på varken lunch eller tupplur. Då blir det skrikande istället och jag blir frustrerad och helt matt. När frun kom hem kände jag inte alls för att springa och eftersom ettåringen precis somnat vågade […]

Löprunda mot huvudvärk igen

I morse vaknade jag upp med huvudvärk. Ju längre morgonen gick desto värre blev den. Vid lunch var den fruktansvärd. Eftersom min fru vet att jag botat den med att springa förut propsade hon på att jag skulle prova. Det var så illa att jag det fullkomligt slog knock på mig när jag böjde mig ner för att […]

Förminska inte prestationen

Ok, nu har jag tröttnat på alla välvilliga löparprofeter. Motivet må vara gott, men det finns ingen poäng i att blåsa upp illusioner och osanningar. Nyligen debatterades det om det finns en ogästvänlig attityd i löpningen eller ej. Maramackan som är en intressant bloggare som jag läser och lär mig mycket av dementerade detta. Lite paradoxalt […]

Överraskande bra

Medan sonen var på sin friidrottsträning passade jag på att springa en stund mellan Värendsvallen och Norra Bergundasjön. Då jag befann min på nya stigar bestämde jag mig för att springa en viss tid och sen vända och springa tillbaka samma runda. Efter en kort stunds löpning inne i skogen kändes det som att mina […]