Fyra kilometer med grabben

Fick med mig min elvaårige son ut på en liten joggingrunda i vårsolen. Efter en kilometer på cirka 6 minuter hade han ont i bröstet. Jag tolkade det som att han helt enkelt var andfådd, vilket är en ovan känsla för honom. Vi gick några meter, sen drog han iväg igen. Han var nere mot fem min/km en liten bit innan jag övertalade honom att lugna ner sig och inte dra på sig mer ont i bröstet. Efter det sprang vi på ganska jämnt i fart runt cirka 6:30 min/km. Vi vände efter två kilometer och det var inte förrän bara några hundra meter från hemma han började gny att han hade ont igen. Så det gick helt ok att springa med honom idag. De fyra kilometerna gick på totalt 26 minuter.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: