Kort unplugged återhämtningsrunda i solen

Var ut och kickade boll med sonen. När vi var klara joggade jag iväg för att mjuka upp lite från rundan igår. Tror jag sprang typ 5:30 min/km, men jag hade inga gadgets med mig så säkert kan jag inte veta. Ett som var säkert var att känslan var tung, så jag vände hemåt efter en kilometer. Det blev alltså två kilometer återhämtning idag.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: