Det blir mörkt snabbt nu

Förra veckan gav inga möjligheter till träning för mig. Så livet har gått tillbaka till den vanliga mallen. Från att haft nästan helt obegränsat med egen tid som sjukskriven har man nu marginellt med tid och får hoppas på en liten lucka för träning här och där. Igår pressade jag in en löprunda efter jobb, förskolehämtning, matlagning och matsmältning. Klockan var då över 20:30.

Jag började springa utmed sjön på vanliga grusvägen, men efter två kilometer och en snubbling på något i mörkret bytte jag till att springa på cykelvägarna tillbaka. Har inte sprungit den rundan på mycket mycket länge. Det var här jag började min träning och jag har ett vagt minne av att jag försökte pressa mig runt den fyra på snittfart under 4:30 som nybörjare. Idag pressade jag mig inte så hårt, men höll ändå runt 5:30 så det kändes bra efter en nollvecka. Det enda som inte kändes helt tipptopp var att det högg lite i vänster vad i uppförsbackarna under sista kilometern.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: