Månadsarkiv: september 2017

Idag blev jag ollad

Ok, dagens rubrik är ett klickbait, erkänns. Den är dock sann. Nu är det skördetid, löven byter färg, säd, nötter och ollon mognar. Strax efter jag startat min lunchlöprunda passerade jag under en stor ek. Vinden tog i och skakade ner ett helt regn av ekollon. Det smattrade i gruset runt mig och ett ollon […]

Helgmil i fantastiskt väder

Luften var frisk efter regnen, solen sken, vindstilla och cirka 15 grader. Bättre förutsättningar kan man inte få för löpning. Hade det varit för ett par år sedan hade det varit läge för att knäcka maran idag. Det har jag inte krafter till, men jag kände att det var läge att försöka se hur långt […]

Första lunchrundan ever

Många av mina kollegor har stirrat ut på träningspass på lunchen genom åren. Jag har notoriskt vägrat. Jag vill äta min lunch i ro och få något slags avbrott i jobbstressen. Idag var läget lite annorlunda. Det var en vecka sedan sist jag sprang nåt för regnet har öst ner när jag haft tid för […]

Fikapauslöpning

Hade en del huvudvärk när jag vaknade i morse. Jobbade fram till niosnåret. Eftersom jag jobbade hemma bytte jag ut fikapausen mot en kort löprunda istället. Sprang till bokskogen och vände efter två kilometer. Löparklockan visade alla möjliga stolliga pace-tider medan jag sprang, men jag hade på känn att jag låg mellan 5:30 och 6 […]

Smärtsam morgonrunda

Att vara positiv har verkligen varit mitt måtto i år, men just nu orkar jag inte. Ändå sedan jag opererade för cancern har jag haft tilltagande huvudvärk. I början var den knappt märkbar, men den har växt till sig allt mer. Sedan jag började jobba full tid har den ökat rejält från mitten av veckan […]

Konsten att alltid se det positiva

Jag har just sprungit en trevlig omväxlande runda med en trevlig kollega i trevligast möjliga sensommarväder. Det var drygt ett år sedan vi sprang senast. Då var Martin på besök hos mig och vi sprang Bergundasjön. Idag reste jag ut till honom och fick ta del av hans rundor i Hovshaga. Det blev så klart […]

En sexa med bra avslut

Det är en härlig tid så här mellan sensommar och höst. Luften är frisk, men det är ännu varmt i luften och träden är gröna. Inspirerad av detta tog jag en 10 minuter längre lunchrunda idag för att få vistas lite längre under de gröna träden. Snittade i  ungefär 5:30 minuter per kilometer idag så […]