Månadsarkiv: juni 2018

En fyra på 21 idag

När jag kom tillbaka från den senaste runda på sjukhuset i april kände jag inte någon riktig motivation för att börja springa. Det var tungt och jag saknade helt sug efter att springa. I mina tidigare comebacks har jag drivits av en längtan att flyga fram över stigarna i god fart och utan plågsam ansträngning. […]

Stabil fyra på 22 nu

Magen var lite instabil idag efter att jag ätit en rejäl burgare på lunchen. Det är nog i princip bekräftat att kött inte funkar så bra med min begränsade tjocktarm, men den såg så god ut på menyn att jag tog den ändå och god var den. Så det kändes tveksamt att springa ikväll. Men […]

”Kvinnojakt” i dödens zon

Drog i min en snabb Risifrutti och gav mig ut på en tidig helgrunda nyss. Luften var frisk och morgonljum och fåglarna kvittrade överallt. Jag kan inte tänka mig bättre förutsättningar för att springa. Kände mig väldigt tillfreds med läget. Efter ett par kilometer i 5.20 fart insåg jag att jag faktiskt höll på att […]

Magiskt vackert på kvällens runda

Gick nyss ner till sjön för att springa en runda. När jag kom ner möttes jag av en spegelblank sjö där det regnade i strimmor över sjön. Samtidigt strålade det en orange ljus från en regnmörk himmel. Det skapade ett helt magiskt ljusspel av dansande ridåer och strålar av skarpt ljus. Hade givetvis ingen kamera […]

I morgon är det Stockholm Marathon…

…och jag kommer så klart inte att vara med. Det har faktiskt aldrig varit aktuellt. Inte ens när jag var i form för att springa distansen kände jag mig lockad av att springa så långt på heta torra stadsgator med tveksam luftkvalitet. I morgon spås det dessutom att bli 30 grader varmt. Fy, tusan. Jag […]