Stabil fyra på 22 nu

Magen var lite instabil idag efter att jag ätit en rejäl burgare på lunchen. Det är nog i princip bekräftat att kött inte funkar så bra med min begränsade tjocktarm, men den såg så god ut på menyn att jag tog den ändå och god var den. Så det kändes tveksamt att springa ikväll.

Men när frun somnade redan kl 21 och TVtablån var torftig hoppade jag i mina Vibram utan att byta om. Så för första gången på en evighet sprang jag i en vanlig tshirt, shorts och strumplöst. Har insett att strumpor är onödigt eftersom jag bara får skav efter cirka en timmes löpning och nu orkar jag ändå bara springa drygt 30 minuter som max.

Valde idag att springa åt andra håller och ta det lite lugnare. Låg inte på lika hårt som senaste rundorna och gjorde ingen slutspurt, men sprang ändå fyra km på 22:30. Helt ok. Även om det inte är löparvärdigt så känns det ändå bra att vara stabil på medelsvenssonmotion igen.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: