Kategori hälsa

Återhämtningspromenad i skogen

Brukar springa en runda samtidigt som min son spelar fotboll ibland. Idag var jag för seg efter lördagsrundan så jag tog en promenad istället. Det var helt rätt val. Traskade runt på okända stigar bakom Åbos fotbollsplaner och vaderna och fötterna piggnade till för varje steg. Det var svårt att hitta en bra runda i […]

Klarade dopingkontrollen :)

Nä, det var ingen dopingkontroll, men jag var nyss på hälsoundersökningen som företaget ordinerar. I undersökningen ingick cykeltest och för att få ihop familjens logistik åkte till jag mottagningen ombytt till löparkläder och lät min fru släppa av mig där. Planen var att springa hem efter undersökningen. Det gav så klart upphov till en del frågor om mina FiveFingers från sköterskan. Årets mätvärden – längd 173 cm, vikt 72,5 kg och ett blodvärde på 160. Som väntat låg jag alltså en bra bit under gränsvärdet för dopingmisstankar. […]

Ursprungligen publicerad på Jonas Colting – Hälsokonnässör:
Det är nog nu! Det får räcka! Det är dags för det svenska folket att frigöra sig ifrån de irrläror och felaktigheter som den svenska dietistkåren har fjättrat våra kostvanor med! Det är dags för det svenska folket att få en nyanserad och uppdaterad syn…