Kategori kompressionskläder

2XU Elite eller vanliga PWX

I fjol blev jag lite nyfiken på kompressionskläder. Köpte vadhylsor och tights. Vadhylsorna blev liggande i lådan efter ett tag för jag tyckte mig bara bli seg av dem. Mina korta kompressionstights från 2XU blev däremot en riktig favorit. Inte för att jag märke av kompressionseffekten utan helt enkelt för att de sitter på så […]

Fullt ös i korta tights bland höstlöven

När jag gick hem från jobbet kändes det varmt. Mycket riktigt, när jag tittade på termometern visade den 12 grader. En sådan hetta betyder – korta tights på löprundan! Fast det är ju ändå höst så jag tog en långärmad tröja. Inspirerad av det trevliga vädret klickade jag in rutten runt sjön i Runmeter och […]

Första milen i 2XU thermal tights

I fredags gjorde jag slag i saken och beställde ett par långa tights från 2XU. Det är ju snart vinter och jag har inga… Nä, nu ljög jag lite. Jag har visst långa tights, men jag är så vansinnigt förtjust i passformen på mina korta 2XU och sisådär nöjd med mina gamla långa så jag […]

Mörkret är här

Ikväll var bästa lösningen att springa på kvällen efter sonens fotbollsträning. Fick sällskap av Robert. Tur det för nu har det blivit mörkt och det tar verkligen emot för mig att ge mig ut i mörkret. Testade ett tips mot skvalp i ryggsäcken som jag fått av en bloggläsare. Att suga ut luften ut vätskeblåsan […]

Supramaxintervaller med Växjö löparklubb

Efter en allt mer tilltagande seghet har jag ställt om mina pass nu. I förrgår sprang jag 4 km på max, igår mera normala 6,7. I morse drog jag på mig vadkompression redan vid frukost för att motarbeta stelheten. Har gått med dem på mig under jeansen på jobbet hela dagen. Vaderna kändes varken sega […]

Blytunga 9 medans grabben tränade fotboll

Var väldigt seg i vaderna igår så jag har gått med vaderna i kompressorerna i dag. Tyckte vaderna kändes rätt bra när jag skulle köra sonen till fotbollsträningen. Tog bilen bort till Vaistorpet under tiden han tränade och satte iväg i trestugespåret. Först gick det nästan fortare än vad jag hade balans till i den […]

Runt sjön på penicillin och stelkrampspruta

Igår tog jag mig en fisketur med en kollega. Vi skulle fiska gös. Efter en kort stund högg det. Rejält. En stor gädda. Riktigt grov. Den slank i stora laxhåven och jag började planera för poseringsbilderna med storfångsten. Fram med långa tången för att lirka loss wobblern. Då gör gäddan ett litet kast och jag får en krok i vänster ringfinger. Jag får panik och skriker, ”fan, fan!”, men instruerar sedan min kollega så han hittar kraftavbitaren och kan nypa av kroken. Gäddan ligger lugn som en filbunke hela tiden. Lite som att hon visste att om hon rörde sig skulle vi döda henne direkt. Som belöning krokar vi […]

Bättre och bättre tills det sket sig

Kändes lite segt och flåsigt första två kilometerna så jag ställde in mig på samma runda som senaste gångerna, fast sakta. När jag hade jobbat mig fram till vändpunkten kunde jag inte låta bli att prova den lilla stigen bortåt. Passar bra att prova en ny slinga när man ändå slöspringer. Kom ut på grusvägen […]

Full fart mot tunneln igen

Trivs bra med min nya runda så jag knappade in den redan från start idag. Det betyder tävlingsmode. Så fort jag knappar in en rutt i Runmeter så kommer den att läsa mina sträcktider och då trissar jag mig till att tävla mot dem. Just idag ville jag ha den effekten för jag hade bestämt mig för att ösa på rejält första kilometern och se vilken trivselfarten skulle bli efter den. Var inte törstig sist och tempen var bara lite över 10 grader så jag […]

Varierat tempo runt sjön

Idag har de varit riktigt hett. Det var 29 grader i skuggan när jag cyklade till stan för lunch. Efter att jag käkat lunchpizzan rann svetten i floder på väg tillbaka till jobbet. Övermätt av pizzan beslutade jag mig för att ta en rejäl löprunda i intervaller idag. Jag hatar intervaller, men det kändes som […]

9 km i 2XU PWX Compression Shorts

Det var ett par veckor sedan jag beställde mina kompressionskläder, men efter postens misshandel har det tagit lite tid att få ett helt par tights. Wiggle var dock helt reko i sin reklamationshantering och gav en refund. Så det löste sig till slut och idag drog jag på mig ett par 2XU kompressionstights. Lyckades genom lite ruckande på […]

Första 16 km med UltraSpire Surge

Förra veckan kom jag till insikt om att jag inte fick med mig de prylar jag vill på ett bekvämt sätt. I synnerhet vätskan var ett problem eftersom jag tycker bältet är lite obekvämt. Kan jag lämna något hemma? Knappast! Efter lite surfande kom jag fram till att satsa på en vätskerygga. Hittade fina alternativ […]

Återhämtningsmarathon

Efter en tuff arbetsdag igår vaknade jag upp med stelhet i rygg, armar och nacke. Fötterna var också möra. Så jag såg fram emot en still nationaldag. Min kollega Johan hade dock ett förslag om en cykeltur. Det kändes helt lagom. Så vi cyklade rundan Växjö runt. En lämplig form att rekognosera marathonsträckan för framtiden. […]

Fick bryta långrundan

Det har inte gått bra alls sista veckan. När jag vaknade såg jag inte fram mot min helgrunda som vanligt. Övervägde att skippa den helt, men när snabbe-Jocke efterfrågade sällskap till sin långrunda på fejjan i 5:30 fart blev jag sugen på att följa med och lära mig en ny rutt. Förutsättningarna för en långrunda […]

Trött i värmen på 90vägen

Passade på att springa en runda samtidigt som grabben skulle träna fotboll. Siktade på en runda i motionsspåren i Fyllerydsskogen idag. Trodde jag skulle hitta dit utan större problem. Först fick jag springa 1,5 km i vägrenen på motorvägen. När jag kom fram till kanten av Fyllerydsskogen drog jag rakt in på första bästa stig […]

Blytunga vader

Idag har det regnat av och till. Under blygrå himmel gav jag mig ut ikväll, men i korta tights och utan jacka. Ifall det skulle ösregna tog jag med en fryspåse för att stoppa in mobilen i. Jackan lämnades hemma efter förra svettpasset. Omgående kände jag att den blygrå himmeln skulle matchas av mina blytunga vader. Det satt kvar en hel del träningsvärk efter de två senaste rundorna. Pulsen låg lite över 150 bpm i snitt första fyra kilometerna, men muskulärt fanns det ändå inte resurser för flytta fötterna fort idag. Försökte få upp farten, men det gick inte. […]

Trailrunning i hälarna på maramorsan

Vaknade upp i morse med en del träningsvärk i både vader och framsidan av låren, men tänkte att det nog skulle släppa under dagen. Så jag planerade för att springa en runda samtidigt som grabben var på fotbollsträning. Det var varmt så jag tog korta tights, keps, vadkompressorerna jag hittade i garderoben nyss och vätskebälte […]