Kategori Vibram Lontra

6 km i snöyran

Har haft lite ont i ett par tår och under vänster framfot sen långpasset i lördags. Det fick mig att ställa in mina planerade återhämtningsrundor till idag. Jag har varit förskonad från snön den här vintern, men idag kom den. När jag gav mig ut för att springa hade det snöat en timma och det […]

Taskigt tajmad runda i regn

Har varit ledig den här höstlovsveckan för att följa äldsta sonens tennismatcher och fira hustruns födelesedag. Däremellan hade jag räknat med att kunna sticka in ett par fina löprundor i dagsljus. Den planen spolierades av tung kropp efter marafiaskot i söndags, stormen Simone och en del annat. Idag såg det dock mycket lovande ut. Ägnade […]

Mörkret är här

Ikväll var bästa lösningen att springa på kvällen efter sonens fotbollsträning. Fick sällskap av Robert. Tur det för nu har det blivit mörkt och det tar verkligen emot för mig att ge mig ut i mörkret. Testade ett tips mot skvalp i ryggsäcken som jag fått av en bloggläsare. Att suga ut luften ut vätskeblåsan […]

Min bästa löparsko för vintern: Vibram Fivefingers Lontra LS

För det lilla fåtalet som följer min blogg sparkar jag nu in en öppen dörr. För nytillkomna läsare kanske det kommer som en liten överraskning. Oavsett vilket utser jag härmed, efter en lång mörk vinters testlöpande i olika skor, Vibram fivefingers Lontra LS som den bästa vinterskon jag provat. Löpning i lös snö: 80% Vibram […]

Handskarna av!

Efter två kilometer av dagens löprunda blev det svettigt om händerna. Så jag provade att ta av handskarna och de kom inte på igen under hela rundan. Ett litet vårtecken kan man säga. Hade som vanligt ingen särskild plan utan sökte efter isfria sträckor. När jag kommit in i bokhultet efter tre kilometer insåg jag att det nog skulle vara ungefär 50% is/snö och 50% bar mark i spåren, men att vända kändes ändå fel. Så jag drog varvet runt Södra Bergundasjön igen. Rundan var lite mera isfri än förra lördagen och där det var barmark var det betydligt mjukare och geggigare än sist.  Det kändes överlag tyngre och segare idag än tidigare i veckan så tempot landade på 5:24 min/km i snitt och pulsen på 163 bpm. […]

Vibram Lontra och Speed XC provade

Av en slump råkade jag gå in i en butik i stan på lunchen. De hade precis fått in både Lontra och Speed XC. Jag har länge varit sugen på en vattentålig tåsko så givetvis testade jag dem. Speed XC känns som vanliga Speed fast materialet är lite stelare och prassligare nu när det är […]