Kategori formtest

Stora saker på gång

Det kändes fint förra tisdagen, men sen blev det skit. Jag åkte på en förkylning och så har magen varit i obalans. Så det har inte blivit en enda löpmeter förrän idag. Jag har svårt för att träna på lunchen som många av mina kollegor brukar göra, men eftersom jag jobbade hemifrån på förmiddagen drog […]

Jag hatar 2000 meter

När jag gick i högstadiet och gymnasiet skulle man varje år springa något som de kallade för ”Coopotest”. Antagligen var det nåt missförstånd av Coopers test eller någon slags förenkling för Coopers test går ju ut på att springa 12 minuter och se hur långt man kommer. I skolans värld hade man vänt på det […]

Ännu bättre än sist

Ingen träningsvärk och fint väder lurade ut mig på en liten runda idag. Sprang stillsamt iväg, men kände det ändå tungt i lungorna efter en km på 6 minuter så jag vände tillbaka. Var sliten, men inte helt slut när jag passerade min startpunkt så jag bestämde mig för att springa några hundra åt andra […]

Torrskodd genom bokhultet i december!

Så var det dags för veckans runda igen. Förkyld ett tag och till det diverse stressymptom som huvudvärk och dålig sömn har slitit på mig. I mina bättre stunder har jag botat huvudvärken med att springa en runda, men på senare tid har jag inte ens fysiskt klarat den övningen. Förra veckan klarade jag att […]

Två år och ca 200 träningstimmar senare…

När jag började springa så sprang jag i princip bara tre rundor. Den kortaste var tre kilometer och den längsta var sex km. Har haft en lite seg period den här månaden och kände för omväxling och lite mera fart idag. Så därför gav jag mig ut på gamla 6kilometaren för att mäta dagsformen. Mindes inte mitt gamla […]