Kategori mental svacka

Black friday? Black Q4 I say!

Lyckas bryta mig ur nästan två veckors träningsdipp idag. Det är så jäkla mörkt och ruggigt så här års. November och december är fruktansvärda löpmånader för mig som inte gillar när det är blött, kallt eller mörkt och nu är det alla tre samtidigt. Lite snö skulle faktiskt lätta upp. När jag var som mest […]

Jo, det finns kasst löparväder

Alla vet att kontinuitet är en nyckel för i princip all träning och löpning i synnerhet. Håller man en tät och jämn träningsnivå så utvecklas man. Annars stannar man upp eller går rent av bakåt. Det är en sanning. Sen finns det myter som inte stämmer. En av dem är att det inte finns något […]

Veckans runda är avklarad

Det går trögt nuförtiden. Springer väl inte jättesakta, men har ingen ork till några längre rundor och det dyker alltid upp lite småproblem på varje runda. Det är helt enkelt inte kul att ge sig ut längre. Fast om jag inte ger mig ut blir det bara värre så jag tvingar mig ut. Idag var […]

Ja e fan bitter!

När jag kom hem igår låg det en löpartidning i brevlådan. Jag kunde inte fatta hur den låg där. Jag har absolut inte beställt någon prenumeration och senaste månaderna har jag varit väldigt inaktiv på blogg, forum och andra ställen som har med löpning att göra. Ändå låg den där och det stod mitt namn […]