Kategori vänster knä

Felbedömning på känningsskalan

Just nu skulle jag enligt planen vara ute och springa en kort runda för att fullborda veckans mål med tre pass, men nu sitter jag och skriver detta. När jag sprang igår hade jag en svag förnimmelse av stelhet och smärta i vänster knä hela rundan. Jag filosoferade kring hur jag skulle bedömma det och […]

Att vara kändis

Det har fuckat upp sig lite sen jag skrev att jag skulle springa tre gånger i veckan. Fast om jag klarar ett pass idag och ett i morgon så fixar det sig. Så bäst att springa ett tidigt idag och ett sent i morron, tänkte jag när jag vaknade. Åt en lite ovanlig frukost på […]

Årets första bakslag

Sprang i fredags. Igår tog jag det lugnt, gick och shoppade och drog treåringen i en pulka lite. På kvällen stelnade det till över vänster knät. I dag på morgon var det som stelfruset ovanför knät. Gör rätt ont varje gång jag böjer det mer än vanlig gång. Aldrig känt så förut. Undrar om det […]