Kategori vår

Första rundan i Mizuno Cursoris

Medan babyn och hustrun sov ”lunch” gav jag mig ut på en liten testrunda i mina nya Mizuno Cursoris. Först sprang jag ner till min pappa med ett nybakat bröd. Det är en kilometer prick ner till honom och 100% asfalt. Att springa med 12 mm mjuk sula var en väldigt konstig upplevelse för mig som normalt sett har en hård 3 mm sula. Fick ingen riktig känsla för hur jag satte i foten och saknade frånskjut i steget. Den kilometern som är nästan uteslutande i svagt nedförslut gick dock på helt normala 4:43 så jag vet inte om skorna är långsammare, men det kändes ospänstigt. Lämnade över brödet till farsan, drack vatten och […]

Prehab och kortkort runda

Det var rätt länge sen jag läste någon bok med glädje. Senaste åren har jag kämpat mig igen bröderna Strugatskys ”Roadside Picnic” och Philip K Dicks ”Do androids ever dream of electronic sheep”. Så vi kan konstatera att min läsform  nog är sämre än min löpform. Häromdagen fick jag hem Maramackans bok ”Löpning mitt i livet” i brevlådan. Plöjde snabbt som blixten igenom inledningen och hoppade sen otåligt fram till kapitlet om skador och botemedel. Körde igenom alla prehabövningarna för att se var jag var svagast. Har alltid varit klen i situps och liknande moment när jag spelade volleboll och innebandy. Förväntade mig att behöva avbryta, men jag […]